Соль и здоровье зубов

Добрый день.
Полезно ли чистить зубы солью?
Семен
Соль и здоровье зубов

Здравствуйте, Семен.

Сегодня довольно многие отказываются от приобретения в магазинах товаров для гигиены, предпочитая использовать природные и более натуральные аналоги. Преимуществ у таких средств огромное количество: они доступны для всех по цене, не содержат огромного количества вредных химических соединений, а значит, не опасны для здоровья человека; просты в приготовлении и использовании. Если говорить предметно, то современный человек вполне может отказаться от покупки зубной пасты, используя для чистки зубов обычную соль или пищевую соду. Сегодня хотелось бы поговорить именно о соли и ее применении для чистки и оздоровления зубов.

Соль – лучшая замена зубной пасты

Китайцы – одна из наиболее древних и развитых цивилизаций - испокон веку использовали соль для чистки зубов. Многие из них сохранили эту полезную привычку до наших дней. И не зря, ведь современная статистика свидетельствует о том, что именно китайцы реже других народов мира страдают от кариеса, а также многих других болезней зубов и десен. Соль, являясь натуральным и абсолютно безопасным средством, эффективно справляется с этой непростой задачей. Во-первых, она эффективно отбеливает даже сильно пожелтевшие зубы, а во-вторых, оказывает благоприятное действие на ротовую полость в целом.

Для ухода за полостью рта и зубами подойдет как обычная поверенная соль, так и морская. Последняя, кстати, даже более полезна, т.к. в ее состав входят все необходимые химические элементы: калий, кремний, магний, фосфор, кальций, никель, натрий, железо и т.д. Согласитесь, настоящий кладезь силы и здоровья. Эти компоненты, так необходимые для здоровья зубов и десен, в полном составе трудно найти даже в самых дорогих и известных зубных пастах. А здесь они прямо под рукой и в таком привычном и дешевом продукте, как соль!

Соль (особенно морская) в больших количествах содержит йод и марганец. Эти химические элементы, как известно, обладают бактерицидными и обеззараживающими свойствами. Следовательно, используя морскую соль для ухода за зубами и ротовой полостью, вы не только сможете эффективно и быстро отбелить зубы, но и избавитесь от неприятного запаха изо рта, который появляется вследствие размножения на слизистых огромного количества патогенных микроорганизмов. К тому же слюна, обладающая все теми же обеззараживающими свойствами и усиливающаяся от использования соли, будет надежно защищать и зубы, и ротовую полость от негативного воздействия микробов.

Как чистить зубы солью?

морская соль

Чистить зубы и ухаживать за ротовой полостью, используя обычную соль, очень просто. Обильно смочите зубную щетку, а затем окуните ее в соль. Важно, чтобы соль (особенно морская, в которой встречаются очень крупные кристаллы) была хорошо измельчена. Таким образом, вы добьетесь более мягкого абразивного эффекта и не повредите эмаль. Затем аккуратно начинайте чистку зубов, применяя ту же технику, которую используете при чистке обычной зубной пастой. Если почистить зубы солью на ночь, то обеззараживающий эффект (при условии отказа от приема пищи и жидкости) сохранится до самого утра. Поверьте, вы будете приятно удивлены тем, насколько эффективной обычная соль может оказаться для гигиены зубов.

Соль также можно использовать не только для укрепления зубов, но и для санации десен, ведь многие сегодня страдают именно от различных заболеваний десен. Для этого используют солевые растворы, которыми просто поласкают рот один-два раза в день. Приготовить их очень просто: возьмите стакан теплой кипяченой воды и растворите в нем столовую ложку обычной пищевой или морской соли.

Однако здесь главное соблюдать простые меры предосторожности. Ежедневно использовать соль для чистки зубов не рекомендуется - результат может быть противоположным. Для укрепления и оздоровления зубов, а также профилактики заболеваний десен достаточно прибегать к чистке зубов солью не чаще трех раз в неделю. Если будете использовать морскую, а не пищевую соль, выбирайте продукт в чистом виде. Я имею в виду отсутствие всевозможных ароматизаторов и красителей.

Результат вы сможете заметить уже через дней 7-10 (в данном случае все зависит от состояния ваших зубов и десен).

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Мастер

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений