Отруби зерновых являются полезным продуктом, источником многих важных витаминов, микро- и макроэлементов. Их часто применяют для улучшения работы пищеварительной системы, особенно в случае запоров. Однако детям отруби нужно давать с осторожностью, соблюдая рекомендации по длительности приема и дозировке продукта.