Тег: диеты

Питаться только мясом - и похудеть, накачать красивые мышцы и отлично себя чувствовать? А может быть, перейти на овощи - тоже похудеть, снизить холестерин, наладить работу кишечника и пребывать в миролюбивом настроении? Прежде чем надолго отказываться от мяса или овощей, узнайте последствия такого выбора.

Читать далее

И мужчины, и женщины могут иметь лишний вес, и, к сожалению, в настоящее время это является достаточно распространенной проблемой. Стоит помнить о том, что помимо внешних данных полнота портит еще и состояние здоровья человека. А значит, худеть определенно нужно. Но как же правильно это сделать? Разберемся.

Читать далее

Помимо неправильно питания, существует множество факторов, влияющих на наш вес. Избыточные килограммы могут появиться как по физиологическим, так и по психологическим причинам.

Читать далее