Тег: здоровый образ жизни

Вступая в период полового созревания, многие девочки начинаются беспокоиться о том, как выглядит их фигура, нормальный ли у них вес и рост. Это естественно. Оценить темпы своего развития можно при помощи специальных таблиц, разработанных Всемирной организацией здравоохранения, а также воспользовавшись формулой для расчета индекса массы тела.

Читать далее

Низкий рост ребенка не всегда говорит о патологии, ведь он может быть обусловлен индивидуальными конституционными особенностями или генетикой. Однако в ряде случаев низкорослость может быть сигналом о нарушениях работы эндокринной системы и других систем организма, поэтому в том случае если ребенок очень медленно растет, не поспевая за сверстниками, следует обратиться за помощью к врачу-эндокринологу.

Читать далее

Здоровый образ жизни - это отказ от вредных привычек, правильное питание, спорт, полноценный сон и т. д. Приобщиться к нему, особенно во взрослом возрасте, бывает сложно, ведь за многие годы у человека уже сформировался собственный образ жизни со своими привычками и предпочтениями. Однако игра стоит свеч, и усилия, которые будут потрачены на то, чтобы сделать свою жизнь лучше, укрепить здоровье и открыть новые горизонты, не пройдут даром.

Читать далее

Повышение коэффициента атерогенности означает, что вредный холестерин (ЛПНП), содержащийся в крови человека, превалирует над полезным (ЛПВП). Это увеличивает риск развития атеросклероза - заболевания, при котором холестериновые бляшки, крепясь к стенкам сосудов, блокируют отток крови. К счастью, соблюдение здорового образа жизни и принятие мер по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний увеличивает шансы человека на долгую и полноценную жизнь.

Читать далее

Зачатие - это таинство, совершаемое по законам природы, предугадать или ускорить наступление которого человеку не под силу. Однако существуют некоторые способы, способствующие улучшению репродуктивных функций партнеров и существенно повышающие их шансы на успех.

Читать далее