Тег: лишние килограммы

И мужчины, и женщины могут иметь лишний вес, и, к сожалению, в настоящее время это является достаточно распространенной проблемой. Стоит помнить о том, что помимо внешних данных полнота портит еще и состояние здоровья человека. А значит, худеть определенно нужно. Но как же правильно это сделать? Разберемся.

Читать далее