Ребенок и компьютерная зависимость

Сыну 13 лет, играет за компьютером по 5 - 7 часов, что делать?
Он говорит, что зрение не испортится.

Лариса
Ребенок и компьютерная зависимость

Здравствуйте, Лариса.

К сожалению, сегодня зависимостью от гаджетов никого не удивишь, но данный факт не должен успокаивать. Наоборот, повальная и нарастающая компьютерная зависимость детей и подростков должна заставить родителей, педиатров и психологов бить во всех колокола. 5 - 7 часов в день перед экраном монитора компьютера или телефона – это усредненная норма для современных подростков.

В 2008 году примерно 30% российских школьников при проведенных масштабных исследованиях показали признаки компьютерной зависимости. Через 10 лет этот показатель просто ужасает, ведь аналогичные исследования показали, что стойкую зависимость от Интернета и гаджетов имеет порядка 90% наших детей.

Спешу вас предупредить, что испорченное зрение (а оно портится, если ваш сын проводит перед монитором по 5 часов в день) – это не единственная проблема, с которой вы обязательно столкнетесь, если не начнете предпринимать срочные меры. Ожирение, развитие острых психозов, отставание в развитии, нарушение сна, тревожность, потеря социальных связей с реальным миром, угроза мошенничества и шантажа в сети – вот чем оборачивается компьютерная зависимость, если родители продолжают верить словам ребенка, что "от этого ничего плохого не бывает".

Как спасать ребенка от компьютерной зависимости?

компьютер и ребенок

Многие родители, осознав, что ребенок стал настоящим "компьютерным наркоманом", начинают забирать у него гаджеты, отключают Интернет, обрывают все контакты с его виртуальной жизнью. Этого делать не стоит ни в коем случае, ведь так родители становятся в глаза ребенка "врагами номер один".

Самое важное в данной ситуации – это не потерять окончательно, а укрепить эмоциональный контакт с чадом, повысить уровень доверия, показать, что не хотите его наказать, а лишь хотите помочь. Отнять у современного ребенка гаджет - значит поместить его в социальный изолятор, и на самом деле это может быть эффективным только с 2-летним ребенком. В более сознательном возрасте такая изоляция может привести лишь к отчаянному сопротивлению, а нередко – к подростковому суициду.

На первых порах вам необходимо не запретить, а ограничить доступ ребенка к компьютеру. Если он проводит в день перед монитором по 5 - 6 часов, сократите это время вдвое. Сейчас вы находитесь не в самом плачевном состоянии, и ваша проблема вполне решаема, если вы осознаете всю опасность ситуации и тот факт, что она будет обязательно усугубляться.

Обязательно объясните ребенку, почему приняли такое решение, приведите аргументы за ограничения и скажите, что решение обжалованию не подлежит. Однако при этом предложите ему высказать свои пожелания и предложения, скажите, что вы не собираетесь нарушать его права и просто хотите, чтобы всем было хорошо и комфортно.

Выработайте четкие правила использования компьютера. Договоритесь с ребенком, что он может поиграть 2 часа, но лишь после того, как выполнит домашнее задание, поможет по дому, погуляет с собакой и т.д.

Заведите в семье полезные традиции, например когда вся семья собирается на ужин, а кухня становится зоной, свободной от гаджетов. Это значит, что ни телефонов, ни компьютеров, ни ноутбуков не должно быть в руках не только у сына, но и у других членов семьи. Чаще всего дети уходят в виртуальный мир именно по причине того, что дома отсутствует живое общение. Как правило, все заняты своими делами: папа лежит на диване после работы, мама быстрее готовит ужин, никто из них не хочет общаться с ребенком, полагая, что он уже взрослый и самостоятельный.

Ограничив доступ ребенка к гаджетам, вам придется учиться вместе с ним интересоваться реальным миром. Походы, спортивные секции, совместные посещения кино и кафе, домашние игры для всей семьи – каждый должен сам решить, что ему выбрать.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Мастер

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация специалиста!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений