Как действует шоколад на психику человека

Правда ли, что от шоколада успокаиваешься ?
Меч Правосудия
Как действует шоколад на психику человека

Доброго времени суток! Действительно, зачастую еда в целом, а не только шоколад действуют на психику человека успокаивающе. Наверняка, вам известны факты того, что некоторые люди буквально «заедают» свои проблемы. Если у них черная полоса в жизни, или они длительное время не могут справиться с какими-нибудь проблемами, они действительно чаще заглядывают в холодильник, и опустошают его в поисках чего-нибудь вкусненького. Возникает своего рода зависимость от еды….

Шоколад – самая популярная в мире сладость. Некоторые любят горький шоколад, другие предпочитают молочный, но и тот и другой также может вызвать зависимость у человека. это объясняется содержащимся в шоколаде веществом под названием «анданамид». Говорят даже, что это вещество действует на психику человека подобно марихуане. Съеденный кусочек шоколада способен избавлять человека от отрицательных эмоций и негативных мыслей. Также он способен помочь человеку сосредоточиться и успокоиться. Входящие в состав шоколада элементы – кофеин и теобромин, могут активизировать работу серого вещества в наших головах.

По мнению исследователей, при поедании шоколада в организме человека вырабатывается гормон счастья, по-научному называемый серотонин. Серотонин воздействует на центральную нервную систему человека и способен вызывать состояние эйфории. При привыкании к шоколаду, опять же, по мнению ученых, и при его отсутствии у такого зависимого человека может происходить депрессия и даже своего рода «ломка» как у наркоманов.

Шоколад как и другие сладкие продукты дают человеку ощущение счастья и благополучия. Так, после того, как человек полакомится шоколадом, у него повышается настроение. Есть мнение финских ученых о том, что женщины – любительницы шоколада рожают более счастливых детей. Кроме этого шоколад способен помочь женщинам во время ПМС. Ученые объясняют это тем, что в шоколаде содержится магний, а его дефицит, как раз, и обостряет течение ПМС.

Рекомендуется съедать в неделю около 63-х граммов шоколада поскольку эта простая мера помогает снизить риск инсульта на 17%.

Кроме собственно самого шоколада, полезным считается даже его запах. Его прекрасный аромат объясняется присутствием в шоколаде смеси из почти сорока летучих соединений. Шоколадный запах также способен действовать на психику человек благоприятно – он уменьшает раздражение, возвращает душевное равновесие и успокаивает. Возможно, такое благотворное влияние шоколадного запаха объясняется тем, что все мы родом из детства и детские воспоминания самые счастливые и самые сильные. А в детстве любящие родители всегда балуют своих детей шоколадом или шоколадными конфетами. Запахи же имеют самую долгую и стойкую память, называемую «ассоциативной».

Но какими бы волшебными свойствами не обладал шоколад, необходимо понимать, что, ни один продукт питания и ни одна пилюля на самом деле не способны сделать человека счастливым на долгое время и при этом сохранить его здоровье. Шоколад – не исключение. Излишняя привязанность к чему-нибудь лишает человека здравого размышления, и независимости. Поэтому постарайтесь быть счастливой без шоколада!

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Sandrin
Мудрейший

Врач гинеколог

Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений