Вред энергетических напитков

Влияют ли энергетики, такие как "Бёрн" и тому подобное, на здоровье?
Дарья
Вред энергетических напитков

Здравствуйте, Дарья.

На первый взгляд состав энергетических газированных напитков большинству потребителей не кажется таким уж опасным, ведь там содержатся такие вещества, как кофеин, растительные экстракты, витамины, таурин, углеводы и т.д. Так что же на самом деле - пользу или вред - несут в себе подобные коктейли? Медики отвечают, что такие напитки являются витаминизированными заменителями кофе, но более опасны.

энергетические напитки

Опасность употребления энергетических напитков

Чаще всего покупателями этих напитков становятся молодые люди, студенты, водители и работники, которым необходимо быть энергичными в любое время суток и даже ночью. Выпивая баночку такого "энергетического коктейля", человек чувствует прилив сил, и ему кажется, что можно заниматься делами, гулять и работать, несмотря ни на что.

Однако специалисты утверждают, что такие напитки не несут в себе никакой энергии, а только мобилизуют внутренние силы организма. Разовое потребление подобных напитков, конечно практически не скажется на состоянии здоровья, а вот систематическое их использование может оказать разрушающее действие.

Если человек начинает пить "энергетики" слишком часто, то вскоре переутомление дает о себе знать и человек вместо прилива бодрости чувствует усталость. Неправильный режим дня, незначительное время, отводимое для сна и отдыха, приводит к развитию синдрома хронической усталости со всеми вытекающими проблемами.

У человека снижается память, нарушаются концентрация и внимание, появляются проблемы с сердцем, повышается давление, развивается бессонница, могут иметь место трудности с потенцией, психологические проблемы. Еще больший вред энергетические напитки наносят тем людям, которые смешивают их с алкоголем и табаком, что часто наблюдается в ночных клубах.

Все дело в том, что стандартная баночка энергетического напитка содержит столько кофеина, сколько содержится в 1 - 2 чашечках крепкого кофе. В первую очередь при частом употреблении таких напитков страдает сердечно-сосудистая система. Однако кофеин негативно влияет и на органы желудочно-кишечный тракта, поэтому у человека может развиваться гастрит или язва.

Также излишнее употребление напитков, содержащих кофеин, может вызывать повышение уровня холестерина, что грозит сужением кровеносных сосудов и повышением риска инфаркта и инсульта. Отметить нужно и то, что кофеин никоим образом не снимает стресс, а, наоборот, оказывает влияние на центральную нервную систему, лишь усугубляя проблему.

Также стоит помнить, что в состав "энергетиков" могут входить и другие вещества, которые могут раздражать желудок, разрушать зубную эмаль и т.д. Например, углекислый газ может провоцировать отрыжку, вызывать повышенное газообразование. Большое количество сахара не только способствует развитию кариеса, но может приводить к развитию сахарного диабета второго типа.

Противопоказания к потреблению энергетических напитков

Сразу стоит сказать, что во многих странах подобные напитки приравнены к лекарствам и продаются в аптеках, а некоторые государства вообще запрещают у себя их производство и продажу. В нашей стране они активно рекламируются и продают в свободном доступе, но производители забывают предупредить, что потребление таких напитков противопоказано беременным женщинам, детям и подросткам, больным глаукомой, страдающим бессонницей, имеющим поражения центральной нервной системы.

С уважением, Мария.

Подробнее тут.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

mariaka
Мудрейший

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений