Изжога от воды: может ли такое быть?

После еды, минут через 40, пью воду, и начинается изжога.
Почему?

Женя
Изжога от воды: может ли такое быть?

Здравствуйте, Женя.

Употребление воды после приема пищи действительно является одной из наиболее распространенных причин появления неприятного чувства дискомфорта и жжения – изжоги, которая для некоторых является синонимом мучений и проблем. Казалось бы, вода – источник жизни и здоровья, разве может от нее быть изжога? Может! Но вероятность развития изжоги из-за воды зависит от многих факторов. Наиболее вероятным является чрезмерное ее количество.

Изжога из-за объема потребляемой жидкости или недостаточного интервала после приема пищи

Если объем жидкости достаточно внушительный, т.е. человек потребляет ее после еды в чрезмерном количестве, то это часто приводит к развитию изжоги. Все мы с детства знаем, что пить нужно до приема пищи, а не во время или сразу после. В вашем случае, возможно, 40-минутный интервал после трапезы не является достаточным для того, чтобы соляная кислота расщепила продукты для дальнейшего их переваривания в кишечнике. Не успев воздействовать на содержимое желудка, соляная кислота "встречается" с водой, которая разбавляет ее, уменьшая концентрацию кислоты. В результате процесс переваривания пищи в желудочно-кишечном тракте полностью не завершается, а слизистые всего ЖКТ страдают в одинаковой степени.

Изжога – это чувство жжения в пищеводе, а употребление воды в процессе еды или через недостаточные интервалы после может усиливать дискомфорт. Особенно это чувствуется после употребления острой, жирной, жареной пищи, ведь именно такое содержимое желудка, не до конца обработанное соляной кислотой, оказывает максимальное раздражение на слизистые оболочки.

изжога

Напоминаю, что лучше много попить до приема пищи, это только улучшит работу слизистых структур желудочно-кишечного тракта, уменьшит агрессивное воздействие соляной кислоты на слизистые желудка. К тому же вам сложно будет переесть, ведь вода частично уменьшает чувство голода. Одним словом, употребление жидкости до приема пищи оказывает исключительно благоприятное воздействие на пищеварительные процессы и организм в целом.

Качество воды также имеет значение

Поскольку вся жизнь на планете Земля основана на воде, а большая часть человеческого организма состоит именно из воды, то нельзя не упомянуть о важности качества воды. Чистота воды имеет самое прямое отношение к появлению изжоги. Никогда и никем трубы, по которым вода поступает в жилые дома, не чистятся и не дезинфицируются. В такой воде концентрация различных микроорганизмов, бактерий и палочек максимальная. При условии что вода пройдет даже минимальную очистку, концентрация вредных бактерий снизится, но они по-прежнему останутся в ней.

Если в вашем случае присутствуют проблемы в любой из структур желудочно-кишечного тракта или слизистая пищевода ослаблена (а это так и есть), то для вас вопрос качества потребляемой воды должен стать принципиальным. Поверьте, изжога – это не самое страшное нарушение в работе организма, вызванное низким качеством воды.

В случае с водой из кулера также все не так благоприятно. Можно подумать, что очищенная вода из кулера или бутылок полностью безопасна и даже полезна для человека. Это большое заблуждение, ведь 100-процентное отсутствие микробов и примесей в воде может причинить не меньший вред, чем грязная вода. Изжога от такой кристально чистой воды точно обеспечена.

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Доцент

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений