Как очистить кишечник

Подскажите, как очистить кишечник без клизмы?


Надежда
Как очистить кишечник

Здравствуйте, Надежда.

Несмотря на то что рецептов очищения кишечника очень много и большинство из них применимо для домашнего использования, перед тем как воспользоваться одним из них, желательно проконсультироваться с врачом. Дело в том, что для очищения кишечника существуют противопоказания. Так, проводить чистку кишечника нельзя, если человек:

  1. Страдает нарушением обмена веществ;
  2. Имеет в анамнезе такое заболевание, как геморрой;
  3. Страдает заболеваниями почек и мочевыводящей системы, потому что большинство компонентов, используемых для очищения кишечника, обладают не только послабляющим, но и мочегонным действием;
  4. Жалуется на частую диарею;
  5. Страдает выпадением прямой кишки, воспалительными процессами в кишечнике и анусе;
  6. Имеет язвенные поражения кишечника и желудка, опухоли различного происхождения.

К тому же некоторые ингредиенты средств для очищения кишечника могут вызывать аллергические реакции, поэтому нужно это обязательно учитывать.

Очищение кишечника для избавления от шлаков

Во-первых, кишечник должен регулярно опорожняться от каловых масс, потому что при хронических запорах продукты их распада систематически отравляют внутренние органы.

Во-вторых, даже при регулярном испражнении шлаки и токсины все равно накапливаются в кишечнике.

Клизма

Естественно, что наиболее действенным методом чистки кишечника все-таки являются клизмы, для проведения которых используется кружка Эсмарха. Существует много разновидностей клизм, среди которых чаще всего используются кислотные, уриновые, травяные.

  1. Для приготовления кислотной клизмы необходимо взять 2 литра кипяченой теплой воды, добавив в неё 1 столовую ложку яблочного уксуса или лимонного сока. Вместо последнего можно взять чуть лимонной кислоты;
  2. Для травяных клизм можно использовать настои некоторых лекарственных трав, например ромашки, шалфея, тысячелистника, календулы и т.д. Также рекомендуют добавить к травяному настою сок зубчика чеснока, свекольный сок, мед, настой зеленого кофе;
  3. Гипертоническая клизма. Для неё готовят раствор из 2 литров кипяченой воды, температура которой не должна превышать 26 градусов, с добавлением 1 чайной ложки поваренной соли или 2 - 3 чайных ложек магнезии.

Делать клизмы лучше всего в утренние часы, до 7 утра, после приема теплой ванны. Системное очищение кишечника лучше всего проводить в осеннее время года. К сожалению, побочными действиями клизм могут стать боли в животе, сильная диарея, аллергические реакции, кровотечения, обострения хронических заболеваний.

Очищение кишечника без клизм

Естественно, что данная процедура не самая приятная, поэтому существует несколько рецептов очищения кишечника без клизм.

  1. Чистка яблоками. За 3 часа до первого приема пищи рекомендуется съедать несколько натертых яблок;
  2. Использование свежеотжатых соков. Их нужно выпивать утром перед завтраком натощак по 1 стакану. Можно использовать чистый морковный сок или с добавлением в него свекольного, огуречного тыквенного сока, а также шпината. Также желательно употреблять те фрукты и овощи, которые одержат клетчатку. Хорошо очищают кишечник чернослив и курага;
  3. Очищение при помощи воды. Утром натощак в течение часа следует выпить 2 литра теплой, слегка подсоленной воды;
  4. Очищение семенами льна. Для этого нужно 1 чайную ложку семян залить горячей водой и дать настояться в течение 5 часов. Желательно употреблять вместе с семенами вечером перед сном.
  5. Очищение рисом. Для этого возьмите овес и рис в одинаковых пропорциях, залейте водой и варите до состояния вязкой каши. Есть её нужно утром и вечером в течение недели.
  6. Очищение медом. Для этого нужно ежедневно в течение 6 дней утром выпивать 0,5 литров теплой медовой воды. Готовится она просто. В стакане с теплой водой разводится одна столовая ложка меда, после чего раствор надо сразу использовать.

Стоит помнить , что при очищении кишечника нужно обязательно следить за своим состоянием, правильно питаться, включая в рацион пищу, богатую витаминами и минералами, клетчаткой. Если состояние ухудшается, то очищение следует немедленно прекратить. Нельзя чистить кишечник при обострении хронических заболеваний.

С уважением, Мария.

Подробнее тут.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

mariaka
Мудрейший

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений