Как питаться после панкреонекроза

Здравствуйте, Антон! Конечно, каждый человек вправе придерживаться того образа жизни, который ему нравится. Но тогда необходимо понимать также, что никто, кроме него самого не может нести ответственности за его здоровье и в конечном итоге за длительность его жизни. Поскольку вы на своей шкуре убедились, что такое панкреонекроз, то я думаю, представляете очень хорошо, к каким последствиям может привести вас нездоровый образ жизни. Естественно, у каждого человека своя судьба и свой запас жизненных сил в организме. Кто-то после панкреонекроза может позволить себе многое – и выпивает, и ест в своё удовольствие. Однако, живет и радуется. А другой строго соблюдает все рекомендации врачей, и умирает гораздо раньше того, кто позволял себе всё. Что такое панкреонекроз и как он сказывается на последующей жизни тех, кто его перенес и выжил, читайте по ссылке: http://www.semenof.ru/2008/03/ostryj-pankreatit-pankreonekroz-bolezn-vypivox/

Хорошо, что вы нашли в себе силы отказаться от алкогольных напитков и жирной пищи. Я понимаю, как непросто резко изменить привычный образ жизни. Но всё-таки надо четко понимать, что другого пути нет, если хотите и дальше жить. И мне кажется, что вы слишком рано расслабились и занялись такими экстремальными видами спорта, как прыжки с парашютом и ныряние в проруби. Конечно, при хорошем самочувствии спортом заниматься можно, но лишь постепенно увеличивая нагрузки и не нагружая свой организм чрезмерно. А названные вами виды спорта, на мой взгляд, всё же довольно опасны.

В отношении питания старайтесь просто принимать здоровую пищу и соблюдать режим питания – дробное диетическое питание. К сожалению, практически всё вкусное вам нельзя по диете 5п. Наверняка вы уже ознакомлены с этой диетой. Если же нет, то ее легко можно найти в сети Интернет, например по следующей ссылке: http://www.consmed.ru/dietolog/view/163357. Не нужно жалеть себя только из-за того, что ваша еда должна отныне быть "безвкусной": несоленой, неострой, некислой, негорькой, негазированной, нежирной, нежареной. Употребляя такие безвкусные продукты, вы способствуете тому, чтобы не провоцировать выработку желудочного сока и выброс ферментов поджелудочной железы. Попробуйте найти что-нибудь приятное для себя не в пище, а в чем-нибудь другом. В конце концов, с самой древности известно, что «не хлебом единым жив человек».

Желаю вам терпения, и неувядающей силы духа. Тогда и здоровье будет!