Как избавиться от проблем, связанных с курением?

Здравствуйте!
Меня зовут Елена. Стаж курения 22, 23 года. Я раньше пела профессионально, но сейчас петь высоко не могу, не те ноты беру и если я подолгу разговариваю по телефону, то в горле начинается першение и пощипывание. Далеко в глубине появились красные пятна, но дискомфорт не приносят, скорее раздражение от табачного дыма. Очень хочу бросить курить. За последнее время могу выкурить пачку сигарет за день, но я редко когда курю целую сигарету, в основе своей полсигареты.
Скажите, если бросить курить, проблемы с горлом и голосом уйдут?
Но голос есть и ещё петь могу!
Спасибо!

Елена
Russian Federation, Волгоградская область, Волгоград
 Как избавиться от проблем, связанных с курением?

Здравствуйте, Елена.

Першение в горле из-за курения

Вы столкнулись с проблемой всех заядлых курильщиков, ведь першение в горле является неотъемлемым симптомом этой вредной привычки. К появлению горечи во рту и признаков першения могут приводить многие причины, но основной является раздражение слизистой оболочки ротовой полости.

На фоне першения может появляться ощущение сухости во рту, а причина этого неприятного симптома кроется все в том же раздражении слизистой. Наверняка вам постоянно хочется покашлять (особенно после курения), а периодически мучает "царапающее" ощущение. Красные пятна в глубине горла могут свидетельствовать о наличии этих симптомов. Чувство першения появляется из-за того, что организм (бронхи и верхние дыхательные пути) хочет поскорее избавиться от раздражающих факторов (смолы, слизи и т.д.).

Кстати, после отказа от курения этот симптом может только усилиться, ведь организм начнет еще активнее очищаться от того, что накапливалось в организме годами. В обменных процессах курильщика постоянно присутствует никотин, а вот его резкая отмена по причине отказа от вредной привычки может приводить к совершенно разным последствиям (и далеко не всегда положительным). У многих заядлых курильщиков, которые бросают курить, ощущение першения, жжения в горле после отказа от сигарет только усиливается.

курение

Отсутствие привычного никотина является сильным стрессом для организма. Активное очищение организма от накопленных смол, слизи и частиц сигаретного дыма, который годами живет в реснитчатом эпителии, как бы странно это не звучало, приводит к снижению защитных функций организма. Простыми словами можно сказать, что на фоне отказа от курения иммунитет человека существенно ослабевает. Частые бронхиты, ларингиты и фарингиты для бывших курильщиков с многолетним стажем являются абсолютной нормой.

В первую очередь, вам необходимо проконсультироваться с лор-врачом относительно того, по какой схеме вы будете бросать курить. Из всего вышесказанного следует четкий вывод, что резко этого делать не стоит, ведь с вашим стажем курения это может только усугубить те симптомы, которые беспокоят вас сейчас. Расскажите врачу о том, что в горле першит, есть красные пятна, а специалист посоветует вам специальные леденцы, ингаляции и другие терапевтические мероприятия, которые смогут справиться с надоедливыми симптомами. Тем более невозможно спрогнозировать, как поведут себя ваши голосовые связки и сможете ли вы петь в будущем так же качественно, как и раньше. Возможно, голос огрубеет еще больше. Это покажет только время, которое вы уже проведете без сигарет и табачного дыма.

Последствия отказа от курения

Если вы всерьез задумались над тем, чтобы бросить курить, то должны знать о том, с какими проблемами со здоровьем вы можете столкнуться. Просто поймите, что ваш организм от многого зависим и лишение его всех факторов зависимости, несомненно, приведет к негативным последствиям, которые вам нужно преодолеть. А именно:

  • Воспалительные заболевания, возникающие на фоне ослабления иммунитета.
  • Воспаление голосовых связок, их огрубение и изменение голоса.
  • Психологические проблемы (напряжение, подверженность стрессу, волнение, тревожность и т.д.).

С уважением, Наталья.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

Наталья Иванова
Эксперт

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений