Отслойка сетчатки и физические нагрузки

можно-ли заниматься гирями,если 1.5года назад было отслоение сетчатки,поставили силиконовую заплатку.
Игорь
Отслойка сетчатки и физические нагрузки

Здравствуйте, Игорь!
Отслойка сетчатки весьма серьезная патология зрения, несмотря на проведенную операцию, причин для ее возникновения достаточно много. Но сейчас не об этом. Людям с подобного рода патологии противопоказанны тяжелые физические нагрузки, так же соблюдение жесткой диеты и то и другое может усугубить ход развития заболевания.
Часто врачи перестраховываться и запрещают больным с отслоением сетчатки практически все, но не стоит впадать в уныние. Тягать тяжести, действительно нельзя, нельзя заниматься штангой, гирями, бодибилдингом.
Без фанатизма разрешено бегать и плавать в бассейне. Нельзя нервничать, а так же стоит избегать стрессовых ситуаций. Идеальный вариант – правильное питание и занятие ЛФК или прогулки по парку или лесу
В целом, рекомендации стандартные, ничего нового, думаю вам я не открыла. Нельзя прыгать с парашютом или с тарзанки, так же нежелательно слишком нагружать шейный отдел позвоночника, сужении сосудов в данном случае, может привести к нарушению кровообращения мозга, например, к вегетососудистой дистонии.
Так же не рекомендуют отжимание и долгое нахождение вниз головой, резкие перепады температуры тела же не рекомендуются, поскольку это может вызвать спазм сосудов. Так что контрастный душ стоит отменить или сделать холодную воду более теплой, то есть уменьшить разницу температур.
Достаточно часто рекомендуют массаж, но не жесткий, естественно.
С уважением, Вероника.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

veronika
Мудрейший

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений