Способы коррекции зрения

Можно ли вернуть хорошее зрение?
У меня зрение 0.3, я вижу только 3 строчки, мне 16 лет.
Можно ли как-то вылечить это?

Егор
Способы коррекции зрения

Здравствуйте, Егор.

Глаза являются важным органом человеческого организма, потому что они обеспечивают его связь с окружающим миром. С их помощью человек получает наибольшее количество информации. Однако в некоторых случаях зрение у него может ухудшаться, что может приводить не только к снижению качества жизни, но и ухудшению состояния здоровья. Чаще всего падение зрения приводит к появлению усталости, головной боли, и т.д.

К сожалению, данные статистики говорят о том, что практически каждый третий житель нашей планеты страдает близорукостью. При данном нарушении зрения человеку очень трудно разглядеть предметы, которые находятся на расстоянии от него, а вот предметы рядом с собой он видит довольно хорошо.

В большинстве случаев близорукость впервые диагностируется у детей школьного возраста и со временем может прогрессировать, хотя у некоторых в дальнейшем острота зрения больше не снижается. В настоящее время возможности современной медицины позволяют не только скорректировать зрение, но остановить его падение.

Способы улучшения зрения

1. Специальная гимнастика для глаз. Она представляет собой целый комплекс упражнений, которые помогают восстановить зрение. Сразу стоит сказать, что они не смогут помочь при снижении зрения вследствие катаракты, при сильно выраженной близорукости и т.д. Для того чтобы подобрать комплекс нужных упражнений, лучше всего обратиться к специалисту. Основные методики гимнастики для глаз без труда можно найти в различных источниках.

  • Наиболее эффективным считается упражнение, во время выполнения которого человек в течение нескольких минут смотрит на предмет, находящийся рядом с ним, а затем фокусирует взгляд на предмете, который находится вдалеке от него. Чаще всего такое упражнение рекомендуют проводить у окна. Для этого на стекло прикрепляется небольшой темный круг на уровне глаз. На него надо смотреть в течение нескольких минут, а затем перевести взгляд на то, что находится за окном. Такие действия нужно повторить несколько раз в течение 10 минут. Это упражнение помогает снять напряжение с глаз при длительной работе на компьютере.
  • Если вы посмотрите на схему, которая приведена ниже, то сможете увидеть наиболее простые упражнения, которые входят в гимнастику для глаз и позволяют не только снять усталость с глаз, но и улучшить кровообращение в них и т.д.;

Гимнастика для глаз

2. Использование тренажеров для глаз. Наиболее распространенным является специальные перфорированные очки, в которых вместо обычных стекол используются непрозрачные пластины с большим количеством отверстий. Специалисты говорят, что такие очки позволяют снять напряжение с глаз, улучшить состояние мышц и хрусталика, кровообращения. Однако их не стоит использовать пациентам с глаукомой, сильной прогрессирующей близорукостью, заболеваниями сетчатки, поэтому использование любых тренажеров для глаз нужно согласовать с врачом.

3. Коррекция зрения с помощью очков и контактных линз. Данные методы являются обратимыми, потому что улучшают зрение только на время, пока человек пользуется такими приспособлениями.

линзы

Если говорить об использовании очков, то при слабой близорукости их не рекомендуют применять для постоянной носки. Это связано с тем, что длительное ношение очков может приводить к ослаблению мышц глаза и дальнейшему снижению зрения.

В настоящее время многие пациенты предпочитают использовать контактные линзы, потому что они доставляют меньше неудобств. Однако линзы нельзя носить при воспалительных заболеваниях глаз и при склонности к их сухости. К тому же они увеличивают вероятность попадания различных возбудителей инфекции в глаза. Чтобы избежать этого, нужно четко соблюдать правила гигиены и ухода за контактными линзами. Также стоит отметить, что правильно подобрать очки или контактные линзы могут только специалисты после обследования.

4. Коррекция зрения посредством хирургического вмешательства. В настоящее время чаще всего применяется лазерная коррекция зрения, а также другие хирургические операции. Однако их проведение сопряжено с развитием некоторых послеоперационных осложнений, а также имеется целый ряд противопоказаний.

Для того чтобы предотвратить падение зрения, пациенту стоит сократить время работы за компьютером и различными гаджетами. Также необходимо выполнять элементарные упражнения для глаз, принимать витамины для глаз, содержащие экстракты черники, моркови, а также препараты с лютеином, омега-3, рибофлавином и т.д. Для выбора способа коррекции необходимо обратиться к окулисту, потому что определить причины снижения зрения и способы лечения может только врач.

Подробнее тут.

Полезный совет?

эксперт, ответивший на вопрос

mariaka
Мудрейший

Образование:

Специализация и профессиональные навыки:

Работаю:

Награды, сертификаты:

Внимание!
Напоминаем вам, что статья носит рекомендательный характер.
Для установления правильного диагноза нужна очная консультация врача!
Похожие статьи

Комментарии

Еще нет комментариев.

оставить свой комментарий

* - скрыт от пользователей, только для уведомлений